Unser Angebot für das Online Training
Egal ob im Studio, zu Hause oder unterwegs auf (Geschäfts-) Reisen - mit unserer Trainings-App liefern wir individuelle Trainingsprogramme und stehen über den Chat-Support und je nach Paket auch über Video-Calls zur Verfügung.
Neben den individuellen Plänen bieten wir in unserer Trainings-App noch weitere vorgefertigte Pläne zu Themen wie Muskelaufbau, Stretching & Mobilisation oder auch zum funktionellen Training oder bei Beschwerden an.
Und für alle Neugierigen stehen über 1000 Übungen mit Bildern, Video und Erklärungen zur Verfügung!
Inhalt
Online-Anamnese-Bogen
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30min Telefonat oder Video-Call zum On-Boarding
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1000 + Übungen in der eigenen App
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Vorgefertigte Trainingspläne zu unterschiedlichen Zielen in Muskelaufbau, Beweglichkeit, Shaping, Funktionell
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1 individueller Trainingsplan pro Monat, inhaltlich je nach Voraussetzung (zu Hause oder Studio), Zielsetzung (leistungsorientiert oder präventiv oder bei Beschwerden)
Abo-Preise Bronze
6 Monate Abo, 25€/mtl.
12 Monate Abo, 20€/mtl.
Inhalt
alle Leistungen aus dem Bronze Paket
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1 Video-Call (20min) pro Monat mit dem Trainer zur Korrektur, Feintuning, Erklärung/ Vorführung neuer Übungen
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Chat-Support über die App
Abo-Preise Silber
6 Monate Abo, 35€/mtl.
12 Monate Abo, 30€/mtl.
Inhalt
alle Leistungen aus dem Silber Paket
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wöchentliche Trainingsplanung
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2 Video-Calls (20min) pro Monat zur Korrektur, Feintuning, Erklärung/ Vorführung neuer Übungen
Abo-Preise Gold
6 Monate Abo, 50€/mtl.
12 Monate Abo, 45€/mtl.
ABLAUF für das ON-BOARDING